Steun ons
Steun ons
Steun ons

Psychische hulp bij darmkanker

Darmkanker kan je leven op z’n kop zetten. In korte tijd maak je veel mee. Misschien wordt alles je soms te veel. En kom je er zelf niet goed uit. Dat is normaal. Gaat dit gevoel niet over? Je kunt hulp krijgen bij klachten als angst, somber zijn of stress.

Wat zijn psychische klachten bij darmkanker?

Na de diagnose darmkanker komt er in korte tijd veel op je af. In de eerste fase van de ziekte zitten veel mensen in overlevingsstand. En is er weinig ruimte om te verwerken wat er allemaal met je gebeurt. Vaak begint het echte verwerken pas na je behandeling. Je kunt dan last hebben van:

  • spanning en stress
  • somberheid of depressieve gevoelens
  • boosheid
  • angst

Op kanker.nl lees je meer over gevoelens die je kunt hebben bij kanker.

Angst, boosheid, somberheid en stress zijn normaal

Het is normaal om psychische klachten te ervaren als je darmkanker hebt. Dat kan komen door stress van de ziekte en behandelingen. En onzekerheid over de toekomst. Vaak worden de klachten minder of gaan ze over na de behandeling.

Wat kun je doen bij psychische klachten?

Er zijn dingen die je kunt doen om je beter in je vel te voelen. Ga op zoek en ontdek wat bij je past. Deze tips kunnen helpen.

Waar kun je terecht voor psychische hulp?

Soms duren de klachten lang. Of zijn ze erger dan je wilt of aankunt. Er zijn verschillende plekken waar je terecht kunt voor hulp. We zetten ze op een rij:

Contactpersoon in het ziekenhuis

Tijdens je behandeling heb je in het ziekenhuis een vast contactpersoon. Dit heet een casemanager. Meestal is dit een oncologieverpleegkundige. Bij deze persoon kun je met al je vragen terecht. Tijdens je behandeling, maar ook erna. Heb je psychische klachten? Vertel dit. Je casemanager luistert naar je en geeft je advies. Of je stuurt je door naar iemand die je verder kan helpen met je klachten.

Praktische hulp: maatschappelijk werker

Er zijn maatschappelijk werkers die veel weten van kanker. In het ziekenhuis, maar ook daarbuiten. Een maatschappelijk werker helpt je met praktische zaken regelen. Bijvoorbeeld als het niet lukt om alles zelf te doen. Of bij financiële zaken.

Heb je praktische hulp nodig? Bespreek dit met je casemanager. Samen zoek je een maatschappelijk werker in of buiten het ziekenhuis.

Psychische hulp: psycholoog of psycho-oncologisch centrum

Heb je behoefte aan psychische ondersteuning? Bijvoorbeeld over omgaan met je diagnose of verwerken wat er is gebeurd? Dan kan je arts of verpleegkundige je doorsturen naar een psycholoog die ervaring heeft met mensen met kanker. Dat kan in het ziekenhuis, maar ook daarbuiten.

Er zijn buiten het ziekenhuis speciale centra voor mensen met kanker en psychische klachten: psycho-oncologische centra. Je kunt daar begeleid worden tijdens en na je behandeling. Alleen of in een groep. Soms zijn er ook gespreksgroepen voor partners van mensen met kanker.

Heb je psychische hulp nodig? Bespreek dit met je arts of casemanager. Samen kijk je welke hulp je nodig hebt.

Levensvragen: geestelijk verzorger

Misschien worstel je door je ziekte met levensvragen. Bijvoorbeeld waarom je hier bent. Of hoe je het leven kunt leven dat jij wilt. Dit soort vragen kun je bespreken met een geestelijk verzorger. Bijvoorbeeld een dominee of imam. Dat kan ook als je niet gelovig bent.

Zit je met levensvragen? Bespreek dit met je casemanager. Samen zoek je een geestelijk verzorger in of buiten het ziekenhuis.

Lotgenotencontact

Contact met lotgenoten kan helpen bij het verwerken van je ziekte, de gevolgen en alles wat je meemaakt. Andere mensen met darmkanker weten waar je doorheen gaat. En lopen tegen dezelfde dingen aan als jij. Je kunt lotgenoten vinden:

Psychische hulp als je jong bent: AYA-team

Ben je jong en heb je kanker? Dan kun je steun krijgen van het AYA-team. AYA betekent: Adults en Young Adolescents. Het AYA-team biedt hulp aan mensen met kanker tussen de 18 en 39 jaar. Je kunt er met al je vragen en problemen rond je ziekte terecht.

Lees meer over psychische hulp als je jong bent en kanker hebt.

Psychische hulp als je kinderen hebt

Heb je darmkanker en jonge kinderen? En zoek je hulp bij vragen over kanker en je gezin? Dan kun je terecht bij een kinderpsycholoog. Die kan je helpen met:

  • kinderen uitleggen wat kanker is, op een manier die past bij hun leeftijd
  • omgaan met emoties. Bijvoorbeeld als je kind bang, boos, verdrietig of in de war is
  • omgaan met veranderingen thuis, zoals veranderingen in de dagelijkse routine
  • voorbereiden op moeilijke momenten. Bijvoorbeeld als je uiterlijk verandert. Of als je niet meer beter wordt
  • begeleiding bij afscheid nemen

Een kinderpsycholoog kan je ook adviseren over hoe je met je kind kunt praten. En kunt reageren op hun gedrag.

Bespreek met je arts of casemanager of je terecht kunt bij een kinderpsycholoog. Dat kan in het ziekenhuis, maar ook daarbuiten. Bijvoorbeeld in het Helen Dowling Instituut.

Psychische hulp als je niet meer beter wordt

Word je niet meer beter? Dan heb je vaak andere vragen. Hoe verwerk ik dit nieuws? Wat wil ik nog met mijn tijd? Hoe wil ik dat mijn einde eruitziet?

In veel ziekenhuizen werkt een team palliatieve zorg. Zij helpen je bij hulpvragen in deze nieuwe fase van je ziekte. Bespreek samen wat jij belangrijk vindt. En wat voor hulp je hierbij nodig hebt.

Je arts of casemanager brengt je in contact met het team palliatieve zorg.

Lees meer over ongeneeslijk ziek zijn.

Zelf psychische hulp zoeken?

Wil je zelf op zoek naar professionals die ervaring hebben met kanker en psychische klachten? Bijvoorbeeld van een psycholoog, seksuoloog of maatschappelijk werker?

Je kunt op verschillende plekken terecht:

Gerelateerde informatie