Wanneer krijg je een stoma?
Tijdens de operatie haalt je arts de tumor weg, met een stukje van je darm. Soms kan de arts de darmen niet meer aan elkaar vastmaken. Of niet aan de anus. Je poep kan dan niet meer via je anus naar buiten. De arts maakt dan in je buik een nieuwe uitgang voor je darmen, zodat poep je lichaam uit kan. Dat is een stoma.
Soms krijg je de stoma tijdelijk. Bijvoorbeeld als je darmen van de operatie moeten herstellen. De arts haalt de stoma dan na een tijdje weer weg. Dat kan niet altijd. Soms hou je de stoma de rest van je leven.
Wat is een stoma?
Een stoma is een uitgang op je buik waar je darm op uitkomt. Aan de buitenkant zit een zakje. Het zakje zit op je buik, daar komt je poep komt in. Dat ruik en zie je niet.
Je kunt 2 soorten stoma’s krijgen bij darmkanker:
- Een stoma voor je dikke darm. Dit heet een colostoma
- Een stoma voor je dunne darm. Dit heet een ileostoma
Hoe verzorg je de stoma?
In het ziekenhuis leert de stomaverpleegkundige je hoe je de stoma verzorgt. Samen oefen je. En je kunt al je vragen stellen. Als je weer thuis bent, verzorg je de stoma zelf. In het begin is dat wennen en vind je het misschien lastig. Ook thuis kun je met vragen terecht bij de stomaverpleegkundige. Je komt na je operatie regelmatig terug in het ziekenhuis. Je kunt ook bellen of mailen met de stomaverpleegkundige. Dat kan je hele leven.
Op de site van de Stomavereniging lees je meer over stomazorg.
Stomamateriaal en hulpmiddelen
De stomaverpleegkundige helpt je met het uitzoeken van stomamateriaal. Samen bekijk je welk opvangmateriaal het beste past bij wat jij prettig vindt. Het kan een paar maanden duren voordat je het juiste materiaal gevonden hebt. Je kunt altijd iets anders proberen als je niet tevreden bent.
De eerste keer bestelt de stomaverpleegkundige de materialen voor je. Daarna doe je het zelf. De stomaverpleegkundige kan je helpen bij het kiezen van een (online) winkel. Check eerst bij zorgverzekeraar of ze de spullen van jouw winkel vergoeden. Heeft jouw zorgverzekeraar geen contract met de winkel die je gekozen hebt? Dan moet je soms een deel zelf betalen.
Op de site van de Stomavereniging lees je meer over stomamateriaal en hulpmiddelen.
Stoma en voeding
Je kunt met een stoma gewoon alles eten of drinken. Er zijn wel dingen waar je op kunt letten. Bijvoorbeeld zodat je poep minder sterk ruikt, je minder last hebt van windjes en minder snel diarree krijgt.
Op de site van de Stomavereniging lees je tips over voeding als je een stoma hebt.
Stoma en seksualiteit
Een stoma is een grote verandering in je leven. Je moet leren ermee om te gaan. En eraan wennen dat de stoma er altijd is. Ook als je seks hebt.
Misschien voel je je onzeker over je stoma tijdens seks. Ben je bang dat hij gaat lekken of dat je iets ziet of ruikt. Dat gevoel is normaal, zeker als je de stoma net hebt. Maar eigenlijk gebeurt dat nooit als je stomamateriaal hebt dat goed past.
Ook voor je partner kan seks en intimiteit anders zijn. Misschien is je partner bang om de stoma aan te raken en iets te beschadigen. Of om je pijn te doen.
De nieuwe situatie is voor jullie allebei wennen. Kijk wat je samen kunt doen om intiem te zijn. En wat voor seks of intimiteit jullie prettig vinden. Er zijn manieren om het stomazakje minder te laten opvallen. Lingerie of een mooie band bijvoorbeeld. Er zijn ook speciale stomazakjes, die kleiner zijn dan de normale zakjes. Wil je advies? Praat erover met je stomaverpleegkundige in het ziekenhuis.
Op de site van de Stomavereniging lees je meer over een stoma en je seksleven.
Stoma en sporten
Met een stoma kun je gewoon sporten. Sporten is goed voor je gezondheid en helpt je bij je herstel. Er zijn speciale activiteitenzakjes die je kunt gebruiken als je sport. Deze zijn wat kleiner. Je kunt ze prima een paar uur gebruiken. Wil jij deze zakjes gebruiken? Je stomaverpleegkundige kan je helpen.
Stoma op reis
Ga je op vakantie met een stoma? Dan vraagt dat wat extra voorbereiding. Hoeveel spullen neem je mee? Waar moet je rekening mee houden als je gaat vliegen? En wat doe je als je in het buitenland problemen krijgt met je stoma?
Met de checklist van de Stomavereniging ga je goed voorbereid op reis met een stoma.
Problemen met een stoma
Zit de stoma goed? Dan hoort hij niet te lekken of te ruiken. Een stoma moet ook geen huidklachten veroorzaken. Heb je toch huidklachten? Lekt je stoma? Of heb je andere problemen? Neem contact op met de stomaverpleegkundige. Die kan je helpen.
Op de site van de Stomavereniging lees je hoe een stoma normaal hoort te werken. En wanneer je contact opneemt met de stomaverpleegkundige.
Lees wat je kunt doen bij problemen met een stoma.