Seksuele veranderingen door darmkanker
De behandeling van darmkanker kan je seksleven veranderen. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Bijvoorbeeld:
- Je hebt buikklachten die niet overgaan
- Je hebt na de behandeling een stoma gekregen
- Je bent moe, gestrest of somber door alles wat er gebeurd is
- Je zelfbeeld is door je ziekte of behandeling veranderd
Minder zin in seks door buikklachten
Je kunt na de behandeling van darmkanker last hebben van buikklachten. Bijvoorbeeld diarree. Of juist niet goed kunnen poepen. Of een opgeblazen gevoel of winderigheid. Het kan lang duren voor die klachten overgaan.
Misschien heb je daarom minder zin in seks. Of om intiem te zijn. Het is goed om daar met elkaar over te praten. Het is fijn om te weten hoe de ander erover denkt. Het alleen al uitspreken helpt soms om je meer ontspannen te voelen als je seks met elkaar hebt.
Stoma, seks en je relatie
Een stoma is een grote verandering in je leven. Je moet leren ermee om te gaan. En eraan wennen dat de stoma er altijd is. Ook als je seks hebt.
Misschien voel je je onzeker over je stoma tijdens seks. Ben je bang dat hij gaat lekken of dat je iets ziet of ruikt. Dat gevoel is normaal, zeker als je de stoma net hebt. Maar eigenlijk gebeurt dat nooit als je goed passend stomamateriaal hebt.
Ook voor je partner kan seks en intimiteit anders zijn. Misschien is hij of zij bang om de stoma aan te raken en iets te beschadigen of je pijn te doen.
De nieuwe situatie is voor jullie allebei wennen. Kijk wat je samen kunt doen om (weer) intiem te zijn. En wat voor seks of intimiteit jullie prettig vinden. Er zijn manieren om het stomazakje minder te laten opvallen. Lingerie of een mooie band bijvoorbeeld. Er zijn ook speciale stomazakjes, die kleiner zijn dan de normale zakjes. Wil je advies? Praat erover met je stomaverpleegkundige in het ziekenhuis.
Op de site van de Stomavereniging lees je meer over een stoma en je seksleven.
Mentale klachten en je relatie
Ben je gestrest, boos of verdrietig door alles wat er is gebeurd? Dan is werken aan je relatie vaak een extra uitdaging. Het kost een hoop energie. Als je daar bovenop moe bent, heb je die energie misschien niet. Praat erover met elkaar. Zo begrijpt je partner beter waar je doorheen gaat. En andersom.
Ander zelfbeeld
Veranderingen in je seksleven en je uiterlijk kunnen je zelfbeeld veranderen. Daar kun je onzeker over zijn. Je denkt misschien dat je partner je anders ziet of voelt jezelf minder aantrekkelijk. En hebt daarom geen zin om intiem te zijn. Of om verbinding met elkaar te zoeken.
Praat erover met elkaar. Vertel hoe jij de nieuwe situatie ervaart. En hoor hoe je partner erover denkt.
Wat kun je doen bij veranderingen in je relatie en seksleven?
Vaak duurt het even voordat je voordat seks weer een onderdeel van je leven wordt. Tips als je weer met seks wilt beginnen:
- Bouw lichamelijk contact rustig op
- Probeer zoveel mogelijk te ontspannen. Doe bijvoorbeeld eerst ontspannings- of ademhalingsoefeningen
- Bereid seks voor. Zet kaarsjes aan of muziek op. Leg spullen klaar die je wilt gebruiken. Trek iets aan waar je je fijn en mooi in voelt
Omgaan met veranderingen in je relatie en seksleven
Het is vaak moeilijk om te accepteren dat je seksleven door je ziekte of behandeling is veranderd. Misschien ben je teleurgesteld, verdrietig of boos. Ook je partner kan dit voelen. Dat is begrijpelijk en normaal. Het kost tijd om dit soort gevoelens te verwerken en de nieuwe situatie te aanvaarden.
Op kanker.nl lees je meer over omgaan met seksuele veranderingen.
Hulp bij veranderingen in je relatie en seksleven
Voor sommige seksuele problemen zijn oplossingen. Praat erover met je arts of verpleegkundige. Wil je extra ondersteuning? Dan kan je arts je doorsturen naar een seksuoloog of andere hulpverlener.
Of zoek zelf hulp op kanker.nl.
Wil je ervaringen uitwisselen met andere mensen met darmkanker? Wij brengen je in contact met lotgenoten. Of gebruik de Lotgenotenzoeker op kanker.nl.